芥菜，味辛，性温。 归肺、胃、肾经。 具有利肺豁痰，消肿散结的功效。 据《中国食物成分表》中的数据显示，每100克芥菜的钙含量高达230毫克，比牛奶还多，绝对是当之无愧的冬季养生菜。 补钙最关键是吸收。 搭配补充维生素D，保证每天400IU（国际单位）摄入量，锁钙不流失。 冬笋膳食纤维丰富，促进肠道蠕动 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，能预防便秘和结肠癌的发生。 它还对冠心病、高血压、糖尿病等，有一定的食疗作用。 平时也可以选择含有低聚果糖的天然膳食纤维咀嚼片，改善肠道功能，帮助补充人体每日膳食纤维所需。 白菜可养胃生津，滋阴润燥
養生長壽六神穴 以下是「養生長壽六神穴」的口訣，包括六個穴道：「肚腹搥三里、腰背擊委中、神定敲風市、頭項震後谿、強身尋合谷、心胸按內關」。 一、足三里穴－維護健康的首選穴道 位於膝下三寸處，大約四指寬，外側脛骨一寸處。 這個穴道有助於調節消化系統，按摩可以促進新陳代謝，有益於內臟功能。 二、委中穴－改善視力、穩定血壓 位於膝膕正中央，有清熱活血的作用，能幫助氣流從頭部通向背部、腰部和臀部，有助於增強眼睛、大腦、腰背肌肉和各器官。 三、風市穴－對抗失眠的好幫手 這個穴道位於大腿外側中線上，膝上五寸處。 按摩這個穴道可以幫助緩解眩暈、焦慮、煩躁、失眠以及自律神經失調等問題。 四、後谿穴－針對腰酸背痛的首選 位於小指第五掌指的外側下方。
選擇魚缸放置的理想位置 1. 方位的考量 2. 魚缸與傢俱的搭配 風水魚缸放置的位置選擇技巧 1. 考慮整個空間的風水氣場 2. 避免直接對門或床 3. 考慮家中成員的命卦 如何選擇最適合的魚缸大小及形狀？ 1. 考慮空間大小 2. 形狀與風水 3.
81年属鸡人在2024年，每天都会过得开心又幸福，还可以体会到温暖的亲情、友情、爱情等等，他们也会对当下拥有的一切，特别感恩满足。 属鸡人今年可随身佩戴一个【易明居天禄登峰吉宏吊坠】作为2024年吉祥饰物，寓意运势畅达、岁岁平安，祈福全年吉利顺遂，福星高照，福运连连。 1981年出生属鸡人2024年财富运势 金钱方面，81年属鸡人在2024年，虽然会受到"暴败"凶星的影响，但并不会带来特别严重的后果。 整体上来看，收入依然远远大于支出，只要自己能够做到勤俭节约，不去乱花钱，那么就可以累积到丰厚的钱财。 2024年还可以适当拓宽赚钱的渠道，也可以咨询一下身边做生意的亲戚朋友，看看有没有新的门路，只要愿意去尝试，那么都可以得到惊喜的结果。
號稱國民水果的芭樂，最近價格一點也不親民，走進菜市場的芭樂攤，民眾以往可以不手軟採買，但現在可得先墊墊荷包，因為一台斤就要58元，3顆芭樂一秤就將近100元，1顆芭樂前後價格比一比，貴了10元。 攤商和民眾都有感芭樂變貴。 記者實地到社頭的芭樂產區，雖然有一大籃芭樂任你挑，但價格同樣不便宜。...
[1] 圖： 中文名 彌勒佛 外文名 梵文 Maitreya， 巴利文 Metteyya 別 名 未來佛 邁達拉佛 強巴佛 天冠彌勒菩薩 大肚彌勒 國 籍 古印度 民 族 婆羅門 出生日期 正月初一 主要成就 中國大乘佛教 八大菩薩 之一，未來娑婆世界教主
【五行相生相克示意图】 宇宙原有阴阳五行，即水、木、金、火、土。 五行都是来源于天理。 水智、火礼、木仁、金义、土信，这就是五行之德。 金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，这就是五行相生的道理。 金克木，木克土，土克水，水克火，火克金，这就是五行相克的道理。 金见金，木见木，水见水，火见火，土见土，这就是五行相合的道理。 五行学说是古代中国特有的一种哲学理论，用来说明世界万物的起源和多样性的统一。 五行，即金、木、水、火、土这五种常见的物质。 古人认为这五种物质是构成物质和滋生万物的基础，而它们之间最基本的关系是相生相克。 相生，即滋助、养长、促进的关系;相克，则包含克制、压抑、排斥、约束的意思。
地澤臨䷒：易經簡易解析 — 親臨其境的第十九臨卦（19 坤上兌下） I-Ching with FENGSHUICOS · Follow Published in 易經簡易解析 · Aug 13 臨卦䷒是易經中的第十九卦，象徵大地 ☷ 覆蓋澤水 ☱ ，代表著親近、接觸的意義。 這是一卦描繪了領導、教育和感召的特質。 以下是針對整體運勢、財運、關係和健康的解析：...
九叔之南茅北馬 導 演 陳玉勇 目錄 1 影片簡介 2 開機信息 影片簡介 講述了縱橫江湖數十載的茅山一派九叔隱退後與徒弟萬福在永元鎮做起了藥鋪生意，並在機緣巧合下結識了來自東北馬家的傳人馬進南和馬伶伶叔侄，四人無意中發現一片祥和的永元鎮竟隱藏着不為人知的巨大秘密，一場暗藏危機的"血雨腥風"即將向永元鎮襲來……。 [1] 開機信息 由四川星皓影業有限公司、北京東方時代創想文化傳媒有限公司出品，四川聰聰文化傳媒有限公司、四川聚欣文化傳媒有限公司、河南赤天文化傳媒有限公司聯合出品，王皓宸監製，陳玉勇執導，宮嘉星編劇，張迪財、王歆霆、鄭劉智、柯國慶主演，尹天照、徐少強、樓南光、張春仲、張雅夢特別出演的民俗喜劇電影《九叔之南茅北馬》在橫店影視城順利開機 [1] 。 參考資料 1.
一年四季都有的蔬菜
